糖質補給！

こんにちは！

コンビニで手軽に手に入る羊羹は、糖質の補給として優れています😊

吸収も速いので、トレーニング前やトレーニング後に糖質が摂取できない時におすすめです！

普通に美味しいし、このサイズでの販売が嬉しいですよね✨

糖質は、人間の体にとってガソリンなので

しっかり補給してトレーニングをしっかりやり切れるようにしましょう😊