トレーニーゆーたのブログ生活

主にトレーニングについて!書いて行きます!

2023-07-16から1日間の記事一覧

タンパク質

お客様の差し入れで頂きました! ありがとうございます 今の時代は、タンパク質が気軽に摂取でき良いな時代だなと感じます。 コンビニで、プロテインドリンクが売っていたり、サラダチキンがあるのでトレーニーにはありがたいですよね✨ タンパク質は、トレー…